ココナッツオイルはその効果が知られるようになり、食用をはじめとして、さまざまな使い方が浸透してきました。
今回は、そのなかでも髪への使い方と効果についてお話させていただきたいと思います。
ココナッツオイルは髪はもちろん、頭皮や毛根までも元気にしてくれる効果があるんです。
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ココナッツオイルの髪への使い方と効果
◆ココナッツオイルの髪への効果
ココナッツオイルは髪に滋養を与え、頭皮を保湿します。
潤いのある髪はとっても魅力的ですね。
ハリの出た髪はセットも長持ちです。
そして、保湿されて乾燥しない頭皮は、フケに悩まされることもなくなります。
これから紹介するマッサージ効果も、髪の毛根に元気をあたえて、強い髪を作り出してくるんです♪
◆ココナッツオイルの髪への使い方
ここでは、ココナッツオイルの使い方として
①髪をパックする
②頭皮をマッサージする
ということを一度に行うように解説していきますが・・・
もちろん、①や②を別々に行うココナッツオイルの使い方でも何の問題もありません。
それでは、一度に行う使い方を説明していきます♪
①髪をパックする！
シャンプー前の乾いている髪全体に、手のひらで温めたココナッツオイルをつけましょう。
髪の毛がいたんでいる部分は念入りに塗りこんで効果を出しましょう。
②頭皮をマッサージする！
ココナッツオイルを髪につけたらそのまま、頭皮にもココナッツオイルをつけます。
そして頭皮を揉み込むマッサージをします。
③蒸しタオルで包む！
ココナッツオイルで髪をパックし、頭皮マッサージもできました！
その髪を、熱いお湯で作った蒸しタオルでくるみます。
あとは、ぬるめの湯船に浸かって、20分程度のリラックスタイムを♪
温まった頭皮は血行が良くなり、白髪や抜け毛の防止する効果もあるんです。
最後はシャンプーで流します。
髪パックで浸み込んだココナッツオイルが朝には、髪をツヤツヤでしっとり、サラサラに！
この使い方で、効果は1週間ほど続きます♪
◆◇◆ポイント◆◇◆
蒸しタオルで髪の毛を包み込む時には、輪ゴムやラップなど、髪をまとめやすいものがあると便利です。
ココナッツオイルをヘアーオイルにという使い方は、インドでも、ごく一般的にされています。
実は、ココナッツオイルはインドに古くから伝わるアーユルベーダという医学でも効果が認められて、重宝されているんですよ。
