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水素水の効果!効能がすごい!飲まずにはいられない

近年、話題になっている水素水

水素水ってなに?

本当に効果あるの?

そう思っている方も多いと思います。

ズバリ!効果はあります

水素水を飲めば健康・美容・ダイエットに効果があります。

ただ水素水の水素は抜けやすいのです。

だから、鮮度が保たれている水素濃度が高い水素水を飲まなければいけません。

  • 水素と私たちの体
  • 水素水の効果効能
  • 水素水の選び方

の順でご紹介します。

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水素水と私たちの体

まずは水素水に含まれる水素、私たちのについてお話します。

水素って?

水素水に含まれている水素

水素とは・・・

水素
元素記号:H 原子番号:1 原子量:1.008

もっとも簡単な原子構造で、もっとも軽い元素です。

酸素より活性度が高く他物質と容易に結合する性質です。

これを活性水素と呼びます。

水素水には、この活性水素が含まれています。

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人間の体

私たち人間は、空気中の酸素を呼吸によって取り入れます

その体内に取り入れた酸素のうち、約2%が活性酸素に変わります。

活性酸素とは悪玉で、様々な老化現象や病気を引き起こす真犯人と考えられています。

若いうちは自分の力で除去できていても、活性酸素は加齢と共に除去できにくくなっていく厄介者なのです。

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水素水の効果効能

活性水素はと~っても小さいので、水素水を飲むことにより人間の体の脳や卵子まで入っていくことができます。

そして、すぐに体内で悪さをする活性酸素と結びつき中和してくれ、無害な水にしてくれる効能があるのです。

水素水を飲むと、活性水素が私たちの体にどのような効果が現れるのでしょうか。

健康と美容

体に悪さをする活性酸素は、ビタミンCを破壊し体内を酸化(サビ)させてしまうため

美容ではシミやしわ

病気では癌・動脈硬化・糖尿病・喘息

など大病を引き起こす可能性があります。

活性酸素を中和してくれる活性水素は、体内が酸化するのを守る効能があるため、老化や病気になりにくい効果が持てるのです。

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ダイエット

水素水の活性水素には血液をサラサラにする効能があります。

ということはデトックス効果があるということです。

血液がサラサラになると、代謝が活発になり脂肪が燃焼します。

なので今までやせなかった方も、水素水を毎日1.5~2リットル飲むだけで「気が付いたら痩せていた」という嬉しい効果が期待されます。

また、便秘も改善されていくので、ポッコリお腹も解消されていきます。

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水素水の選び方

水素水に含まれる水素大気に非常に発散されやすくなっています。

なので開封後、時間をおいてから飲もうとすると・・・

すでに水素がなくなっていた(゚Д゚;)

なんてことが多くあるのです。

「水素水を飲んでいるけど、効果なんてないぞ!」

という方々は、水素が逃げ出してしまっている水素水を飲んでいるわけですね。

水素水は結構高額ですが、パッケージの方法で開封前から水素が減ってしまっていることも・・・。

水素水には

  • パッケージされている飲みきりタイプ
  • 1杯分毎に作成するキット
  • サーバー

があります。

それでは一つずつお話します。

パッケージされている飲みきりタイプ

飲みきりタイプはパッケージの素材などで、開封しなくても中の水素が外に逃げてしまう可能性があります。

パッケージにこだわっているメーカーを選びましょう。

こちらは特許を取得した水素が長持ちするパッケージを採用している水素水です。

購入された方の声は参考になりますよ。

お試し用の6本入りもあります。

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1杯分毎に作成するキット

水素水ができる粉末やスティックを水に入れて、1杯ずつ作るキットです。

鮮度の良い水素水が飲めます。

こちらは水素が逃げにくいペットボトルを採用しているので安心です。

他にはないくらい水素の濃度がありますよ。

水に入れてから数時間経たないと水素水はできないのですが、鮮度が良いのはうれしいです。

サーバー

サーバーには、購入するものやレンタルもあります。

高額ではありますが、長く飲み続けたい方家族で飲み続けたい方にはおすすめです。

数カ月毎にカートリッジを交換します。

サポートが充実しているメーカーを選ぶと安心です。

サーバーだと、豪快に量を気にせず飲めるのが良いですね。

高齢や病気のペットに飲ませている方も多くいます。


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効能を知れば知るほど飲み続けたくなる水素水

水素濃度があるものを飲めば効果はしっかり現れます。

健康にも美容にも良いのはうれしいですよね。

体のサビをなくせば、老化を防いで元気になる!

さらにダイエット効果まで(´▽`)

アラフォーの私にはたまりません♪

若さと健康を保ちましょう。