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アルガンオイルの効能!使い方をマスターしよう

究極の美容オイルと呼ばれているアルガンオイル

でも何に効果があるのかどう使えばいいのかわからない・・・。

今回はアルガンオイルの効能と使い方をわかりやすく!

そして簡単にまとめました。

  • アルガンオイルとは
  • アルガンオイルの効果・効能
  • 肌への効能と使い方
  • 髪の毛への効能と使い方
  • 爪への効能と使い方

の順でご紹介します。

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アルガンオイルとは

モロッコの宝石アルガンオイル

モロッコの南西部にあるサハラ砂漠。

サハラ砂漠の一部分でしか生育しないアルガンツリーの実の中にある

そのの中にはがあります。

仁を取り出し絞ると、モロッコの宝石と呼ばれる黄金のアルガンオイルが誕生します。

世界遺産にもなっているアルガンツリーはサハラ砂漠の灼熱の太陽と、数カ月雨の降らない過酷な中、根を30メートルも地中に伸ばし水分を吸収して生きている、生命力の強い木です。

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アルガンオイルの効果・効能

アルガンオイルには抗酸化作用のあるビタミンEが多く含まれています。

その量は、オリーブオイルの約2~3倍と豊富です。

抗酸化作用のあるビタミンEは、老化を促す活性酸素を中和します。

肌の老化の原因になる酸化を抑えることにより、シミやくすみを改善してくれるのです。

さらに活性酸素を除去する力のあるトコフェロールも多く含まれており、しわの生成を抑えてくれます。

肌の水分量を保つ必須脂肪酸も豊富で、みずみずしい肌に導いてくれます。

美容効果抜群のアルガンオイルの効能を見ていきましょう。

肌への効能と使い方

肌の美容効果若返り効果はもちろん!

ニキビや、火傷やケガの傷跡妊娠線予防にも効きます。

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美容・ニキビケアへの使い方

洗顔後
化粧水の前アルガンオイルを1~2滴を手のひらに取り、お顔をマッサージするように塗りこみます。

この時、にも一緒に塗るとプルプルになります。

その後、いつも通りのスキンケアを行います。

お手持ちの美容液にアルガンオイルを1滴混ぜて使用するのも効果的です。

火傷やケガの傷跡・妊娠線予防・乾燥肌への使い方

患部を清潔にし1日2回程アルガンオイルを1~2滴塗りましょう。

髪の毛への効能と使い方

傷んだり抜け毛が気になる場合、髪の毛に使用すると抜け毛を減少させ、ハリとコシのある髪の毛に。

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毎日のケア・髪の毛への使い方

シャンプー後、髪の毛をタオルドライします。

その後、アルガンオイルを1~2滴髪の毛全体に塗り、馴染ませます。

スペシャルケア・髪の毛への使い方

週に2~3回シャンプー前に行います。

頭皮にアルガンオイルを5滴程垂らし、全体に行き渡るようにし、指の腹で頭皮マッサージをします。

その後、5分置いてからシャワーで流し、通常のシャンプーをしましょう。

爪への効能と使い方

アルガンオイルを爪に使用すると、光沢を与えてくれます

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毎日のケア・爪への使い方

アルガンオイルを1~2滴
爪の根元に塗りこみましょう。

スペシャルケア・爪への使い方

週に1回
アルガンオイルとレモン果汁を同量容器に入れ、よく混ぜます。

その中に爪を15分程度つけておきましょう。

その後、流水で流します。

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使い方は簡単なアルガンオイル。

でも老化防止などの効能がすごく、効果絶大です。

過酷な砂漠の中で生息できるということは、生命力がとても強いということです。

美肌・美髪を手に入れましょう♪