健康 美容

はちみつの効果!肌をプルンプルンにしちゃおう!

2016/03/17

はちみつには、肌に優しい効果が隠されていました!

栄養が詰め込まれていて健康にも良いはちみつ。

健康な体には、肌をプルンプルンにする力がみなぎるのです♪

それでは、はちみつの効果について詳しくみていきましょう。

スポンサーリンク

はちみつが肌に栄養を届ける効果

はちみつは肌に良い栄養素をたくさん届けてくれるんです。

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ポリフェノール
  • 酵素
  • アミノ酸

など、はちみつには肌を活性化する成分がたっぷりです。


はちみつは、そのまま食べる以外でも、色々なものとのコラボで効果たっぷりです。

カサカサ肌には

薄めたはちみつを塗ると、20~30分で肌に潤いがもたらされます♪

ハンドクリームに混ぜて塗ると、さらにプルンプルンの肌になります。

ぺたぺた感が気になるようでしたら、就寝前につけてみるのはいかがでしょうか。

翌朝が楽しみですね~♪

はちみつを肌にそのまま塗ってパックにすることもできます。

はちみつパック

はちみつには水分量が少なく、保湿力が素晴らしいのです。

はちみつパックは、その昔クレオパトラのこだわりでもありました。

簡単なはちみつパックのやり方は
はちみつ大さじ1杯を顔に塗って、5分程度待って流すだけです。

プルルン唇を手に入れるには
唇のケアにはちみつが良い!あっという間にプルッ!
をご覧ください。

はちみつはお風呂でも肌への効果抜群!

はちみつはお風呂でも効果抜群です。

浴槽はちみつを大さじ2~3杯ほど入れて入浴すれば肌がツルツルに!

洗顔料ボディーソープに混ぜて洗えば、地肌がしっとりです。

リンストリートメントに加えれば、髪がツヤツヤに。

お風呂上がりには、化粧水にほんの少し入れると肌の保湿力アップ!

234237ハニー

はちみつの胃腸への効果で肌が生きいき!

はちみつの胃腸への効果肌が生きいきするんです。

胃腸の元気さは、そのままお肌の張りにつながります。

213703

はちみつが悪玉菌を退治する!

はちみつって、腸内の悪玉菌を退治してくれるんですよ。

はちみつには腸内のビフィズス菌を増やす効果があります。

ビフィズス菌の役割は、腸の中の悪玉菌をやっつけてくれるんです。

また、はちみつは腸内で悪さをする細菌に強いのです。

  • 細菌から水分を奪って繁殖を防いでくれる効果
  • はちみつの中のグルコン酸が殺菌力を保有

こんな感じで肌も喜んでくれますね♪

はちみつ+ヨーグルト

はちみつヨーグルトで食べれば、腸の中には敵なしです♪

健康的な腸内環境となって、便秘や下痢を防ぐ力がついていくのです。

3b6875c7873e3565631d1e66aa936d96_s

131022

はちみつは肌に塗ってパックしても、食べても万能ですね。

はちみつで肌をプルンプルンにしましょう。