「健康」 一覧

ダイエット 便秘 健康

白湯の効果が便秘解消やダイエットに!作り方も説明!

2015/02/24   -ダイエット, 便秘, 健康

白湯(さゆ)とは、沸騰させたお湯を冷ましたものです。 白湯は、アーユルヴェーダという世界最古の医学で、その歴史は5000年もあります。 インドやスリランカの、伝統医学のなかで使われています。 のちの中 ...

健康 花粉症

風邪や花粉症の時の「鼻づまり」解消方法はコレ!

2015/02/18   -健康, 花粉症

風邪や花粉症の時になる鼻づまり ・・・息が吸えなくて苦しいですよね。 で息をしてみるものの、ストレスがたまって、夜は眠れません。 風邪や花粉症などで鼻づまりがあれば、少しでも早く解消したいですね。 早 ...

健康 冷え性

末端冷え性を改善する飲み物は黒ごま茶!冷えの原因を知って飲む!

2015/01/23   -健康, 冷え性

温かい飲み物を飲めば、それだけで体が温まります。 でも、冷えを改善するにはその理由を知った上で飲み物を摂ることが 大事です。 冷え、のなかでも、全身が冷える方、下半身が冷える方、または、 「冷え」と「 ...

健康 花粉症

花粉対策メガネが曇りにくいマスク!ベスト3

2015/01/21   -健康, 花粉症

前回は、花粉対策として、メガネベスト3をお伝えしました。 今回は、メガネと一緒に使う、花粉症の方には必要なマスクについてお届けします。

健康 花粉症

花粉対策おしゃれメガネを安く買おう!ベスト3

2015/01/18   -健康, 花粉症

花粉の季節は毎年やってきます。 というか、年中何かしらの花粉が飛んでいます。 少しでも花粉の季節を快適に過ごせるように、今回は花粉対策のメガネをご紹介したいと思います。

健康 花粉症

花粉対策には、べにふうき茶が効果あり!

2015/01/17   -健康, 花粉症

毎年やってくる花粉の時期・・・ 数ヶ月前から、花粉症のことを思い出しただけで、気持ちがブルーに。 目の痒みにくしゃみ、鼻水 「あ~花粉症のことなんて考えたくないし、思い出したくもない」 そんな気持ちに ...

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