「スポーツ」 一覧

バスケで身長が低い?それでも点をとろう!

2016/11/30   -バスケットボール

バスケで身長が低いと、どうしてもシュートの時にプレッシャーを感じますね。 「シュ ...

サッカーのフリーキック!蹴り方はどうするの?

2016/11/30   -サッカー

サッカーのフリーキックの蹴り方で、使うキックの基本はインフロントキックです。 足 ...

サッカーのシュート!蹴り方を5つ詳しくチェック!

2016/11/29   -サッカー

サッカーの試合では、常に 「シュートを狙う!」 という気持ちを持っていなくてはい ...

サッカーのキックの種類をくわしく解説!この6つで大丈夫

2016/11/25   -サッカー

サッカーにはいろいろなキックの種類がありますね。 ボールをスパイクに当てる位置も ...

マラソンを完走するトレーニング!120分間走れるようにしよう

2016/11/18   -マラソン

マラソンを完走するためのトレーニングのコツは、120分間のランニングできる体作り ...

ピッチ走法とストライド走法!共にランニングの腰の高さが大事

2016/11/15   -マラソン

歩幅の小さいピッチ走法、歩幅の大きいストライド走法、どちらの走り方でも腰の高さが ...

ランニング中のメリット!脳がスッキリして集中力もアップ!?

2016/11/14   -マラソン

ランニング中のメリットとして脳の集中力がアップ! さらに、集中力を増した脳はクリ ...

ランニングの着地!かかとを使ってスイスイいける!

2016/11/05   -マラソン

ランニングの着地は、かかとを上手く使ってスムーズに体を前方に運びましょう。 体の ...

バスケのボールの持ち方!まとめ【5記事】

2016/10/22   -バスケットボール

バスケの試合でのボールの持ち方のポイントは、すぐに次の動作に移るれる体勢です。 ...

バレーのルール!反則ってどんな時になるの?

2016/10/17   -バレーボール

バレーのルールの反則を、まずはサーブ・レシーブ・アタック・ブロックについて解説し ...