「バスケットボール」 一覧

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バスケの1on1!テクニックはまず優位にボールを持つこと

2016/05/10   -バスケットボール

バスケでは、1on1の力やテクニックがチーム力の基礎になります。 1on1の力があって初めてチームの戦術が組み立てられるのです。 ここでは、1on1でのパスの受け方やその後の抜き方のテクニックについて ...

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バスケのマンツーマン!攻め方はコレがいいんです

2016/05/02   -バスケットボール

バスケのマンツーマンディフェンスの攻め方をお話していきたいと思います。 マンツーマンディフェンスを攻略するには、どうやってフリーの選手をつくるかということを考えましょう。 地域を守るゾーンディフェンス ...

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バスケのスクリーンの種類!この4つを覚えよう

2016/04/23   -バスケットボール

スクリーンとは、オフェンス側の選手が自分の体を壁にしてディフェンスの選手の進路をブロックすることを言います。 このスクリーンを使って、オフェンスの選手は味方の選手をフリーにするのです。 スクリーンを使 ...

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バスケのシュート!おもな種類はコレ!

2016/04/22   -バスケットボール

バスケのゲームで使われるシュートの種類を解説します。 まず初めにお話するのがセットシュートでバスケのシュートの基礎となります。 続いてのジャンプシュートには、状況に応じての種類があります。 最後に解説 ...

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バスケの初心者の練習!ボールを体の一部にするのです

2016/04/20   -バスケットボール

バスケの初心者の方にオススメの練習法を紹介します。 バスケに限らず初心者の上達は、効率の良い練習とその競技を好きになること。 紹介する練習方法でバスケを楽しんで初心者卒業! ここでは ボールハンドリン ...

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バスケの速攻の走り方!どんな風にすればいいの?

2016/04/15   -バスケットボール

バスケの速攻の走り方はファーストブレイクと呼ばれる早い展開がポイントとなります。 ただ漠然とゴールに向かって走るのでは、ラッキーなシュートしか生まれません。 戦略を持ってゴールに向かいましょう。 バス ...

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バスケのゾーン!攻め方はどうすればいいの?

2016/04/14   -バスケットボール

バスケのゲームでゾーンディフェンスの攻め方はどうすればよいのでしょうか。 ゾーンディフェンスをしている側の気持ちになってみましょう。 「それは、キツい!、体が動かない!」 だとか 「そのスペースには来 ...

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バスケのフォワードの動き方はコレ!

2016/04/13   -バスケットボール

バスケのフォワードの動き方についてお話します。 バスケのフォワードは、2つのポジションに分けられています。 まずアウトサイドのプレーが多くガードに近いスモールフォワード。 そしてインサイドのプレーが多 ...

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バスケのパスの種類!上級編で味方の力を引き出そう

2016/04/11   -バスケットボール

バスケのパスのはいくつもありますが、上級編となるパスを3種類紹介します。 上級編のパスですが、大事なことは基本のパスと共通しています。 それは、味方のプレーヤーをよく見ること。 チームメイトの個性を引 ...

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バスケのパスの種類はコレ!この4つができればOK

2016/04/09   -バスケットボール

バスケの基本技術の一つにパスがあります。 自分でシュートができないからパスを出すのではありません。 ドリブル突破ができないからパスを出すのでもありません。 ディフェンスを崩す攻撃的なパスが求められるの ...

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