「便秘」 一覧

ダイエット 便秘 健康 美容

麹には効果がぎっしり!肌にも腸にも疲労回復にも!

2015/07/30   -ダイエット, 便秘, 健康, 美容

麹には効果がぎっしり! 麹に含まれる栄養は美肌を作り、疲労を回復させ、ダイエットにも効果的♪ おまけに麹菌が腸を元気にしてくれるので、便秘だって解消です。 それでは、もう少し詳しく麹の効果をみていきま ...

ダイエット 便秘 健康

白湯の効果が便秘解消やダイエットに!作り方も説明!

2015/02/24   -ダイエット, 便秘, 健康

白湯(さゆ)とは、沸騰させたお湯を冷ましたものです。 白湯は、アーユルヴェーダという世界最古の医学で、その歴史は5000年もあります。 インドやスリランカの、伝統医学のなかで使われています。 のちの中 ...

Copyright© サヌックとれいん , 2018 AllRights Reserved.