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バレーボールのサーブトス!4つのコツはこれ!
2018/05/31 -バレーボール
バレーボールのサーブのコツとして、サーブトスを安定させるということがあります。 サーブがしっかりするために、まずサーブトスという基盤を固めてしまいましょう。 ここでいうサーブトスとは、サーブするために ...
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バレーのサイドハンドサーブ!打ち方をチェック!
2018/05/25 -バレーボール
バレーのサイドハンドサーブの打ち方とコツを知れば、無回転サーブができるように! バレーのサーブの中でも、比較的安定感のあるサイドハンドサーブについて解説させていただきます。 前半はサイドハンドサーブの ...
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バレーのアンダーハンドサーブ!打ち方のコツはこれだ!
2018/02/06 -バレーボール
バレーのアンダーハンドサーブの打ち方のコツについて解説いたします。 このアンダーハンドサーブの軌道は山なりでスピードがなく、 「フワッ」 としています。 そのため、相手チームのレシーバーとしては、拾う ...
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オーバーハンドサーブの打ち方とコツ!バレーボールをしよう
2017/12/16 -バレーボール
バレーのオーバーハンドサーブの打ち方とコツを紹介します。 このオーバーハンドサーブは、上級編としての技があります。 それは、 無回転サーブにする ドライブサーブにする ということなのです。 ではまず、 ...
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バレーのジャンプサーブ!打ち方のコツは?ドライブ回転とは?
2017/11/20 -バレーボール
バレーのジャンプサーブの打ち方のコツや、ジャンプサーブに必要なドライブ回転のかけ方を解説します。 ジャンプサーブは極めて攻撃力のあるスパイクです。 なにしろ、バックアタックのようなサーブで、スパイクの ...
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バレーのルール!反則ってどんな時になるの?
2016/10/17 -バレーボール
バレーのルールの反則を、まずはサーブ・レシーブ・アタック・ブロックについて解説します。 さらにバレーのローテーションやリベロ、点数やセットのルールなどなど! ではバレーのルールについて 反則をいろいろ ...
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バレーのコートの広さは?サイズやラインはこうなっている!
2016/08/26 -バレーボール
バレーのコートの広さや長さ、ネットのサイズはどれくらいの大きさなのでしょうか。 バレーのコートは長方形ですね。 じつは、この長方形は正方形が2つくっついたモノだったのです。 それでは早速、バレーのコー ...
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バレーのスパイクのコツ!フォームはどうするの?
2016/08/18 -バレーボール
バレーのスパイクについて、フォームのコツを解説します。 バレーのスパイクのコツは 「いかに力強いスパイクをたたき込めるか」 ということがポイントとなります。 それでは早速 バレーのスパイクのコツ!助走 ...
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バレーのポジションの役割!どんな性格が向いているの?
2016/08/16 -バレーボール
バレーの各ポジションの役割と求められる性格についてまとめました。 バレーのポジションにはそれぞれの役割があり、ひとつのチームとしてまとまります。 ここではバレーのポジションごとに リベロ ウイングスパ ...
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バレーのリベロ!ルールと役割はどうなっているの?
2016/08/15 -バレーボール
バレーのリベロのルールと役割という切り口で、このポジションの動きを見ていきましょう。 リベロには特別なルールがあるため、リベロの役割はこのルールに基づいているのです。 ではバレーのリベロについて ルー ...