炭酸水は肌に良いということは、よく聞く言葉ですよね。
では一体どのように肌に良いのでしょうか。
炭酸水は自宅でも簡単に作ることができて、美肌効果の高い洗顔をすることができます♪
そこで今回は、炭酸水での洗顔の効果についてお伝えしていきたいと思います。
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炭酸水の洗顔効果
炭酸水を使った洗顔は美肌効果が抜群です。
それはこちらです♪
◆古くなった角質を剥がす
代謝がされて新しい肌が作られます。
◆肌の老廃物をなくす
炭酸水に含まれる二酸化炭素が、角質などの老廃物やヨゴレを包み込みます。
そして肌の毛穴の中まで入り込んで取り出してくれるのです♪
◆肌の血流を増やす
ここでも二酸化炭素の力が発揮されます。
肌への浸透率が良い炭酸水は二酸化炭素の効果で血管を広げ血流を増やすのです。
血流が増えれば健康になるための栄養が、肌に行き渡りますね。
肌は活性化されて元気になっていくんですよ♪
洗顔する炭酸水の作り方
- 水 500ml
- クエン酸 5g
- 重曹 5g
◆作り方
洗面器に入れた水にクエン酸と重曹を加えるだけで出来上がりです♪
水は肌に優しい温度のぬるま湯で作りましょう。
効果を得るコツ
ぬるま湯で作る、というのがポイントです。
熱すぎると炭酸が抜けやすく、効果が減ってしまいますので注意です。
3種類の効果的な洗顔法
では、炭酸水での洗顔法を3種類紹介していきます。
炭酸水を作る量は、必要に応じて変えていただければ良いと思います。
そのまま洗顔！
洗面器に作った炭酸水に顔を5秒程度つけて、離れます。
これを何度か行ってください。
この方法が一番血行が促進されますが、少しヒリヒリするかもしれません。
その時は乳液で肌を優しく包んであげましょう。
保湿状態が続いてつるつるの感覚が得られると思います。
泡の中に♪
洗顔フォームや石鹸を泡立てるのに炭酸水を使いましょう。
できあがった泡は顔にのせて、少しの間そのままにしましょう。
汚れを落とし、血行を促進してくれます。
残った炭酸水はひりひり感がなければ、すすぎに使うと効果アップです。
コットンを使って
コットンを炭酸水に浸し、肌に軽くあてます。
くすみをなくす効果がありますし、透明感のある肌になります。
また、毛穴にも入り込みやすく角栓の除去にも役立ちます。
フェイスシートにすると、さらに効果アップです♪