「バスケットボール」 一覧

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バスケで身長が低い?それでも点をとろう!

2016/11/30   -バスケットボール

バスケで身長が低いと、どうしてもシュートの時にプレッシャーを感じますね。 「シュートブロックが怖い・・・。」 そんな気持ちになっている時のシュート成功率は下がっていると思います。 そんな気持ちをなくす ...

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バスケのボールの持ち方!まとめ【5記事】

2016/10/22   -バスケットボール

バスケの試合でのボールの持ち方のポイントは、すぐに次の動作に移るれる体勢です。 特に試合の後半の疲れが出ている場面でも正しいボールの持ち方を。 相手のディフェンスの体力が落ち、集中力も切れてきていれば ...

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バスケの歴史とルーツ!日本がルールを変えたことが!?

世界で行われている球技の中で、一番競技人口が多いとも言われているバスケットボール。 そのバスケのルーツと歴史は、どうなっているのでしょうか。 じつは、歴史上はじめてのバスケの試合で日本人がプレーしてい ...

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バスケのミート!コツはこの3つなんですよ

2016/07/28   -バスケットボール

バスケ用語のミートという意味は パスされたボールを空中で受けとって着地する動作 を指します。 ボールを空中で受け取るので、着地する時のストップ方法が大事です。 実はこのストップ方法 スライドストップ ...

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バスケのダブルチーム!練習から意識するのはタイミング!

2016/07/12   -バスケットボール

バスケの試合で、2人のディフェンスの力を合わせてオフェンスを止めるダブルチーム。 オフェンスの選手を2人で囲んでプレッシャーをかけ、ボールを奪ってしまうのです。 このダブルチームのやり方には、練習の時 ...

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バスケのブロックショット!コツは反則をしないこと

2016/05/24   -バスケットボール

バスケのゲーム中にブロックショット(シュートブロック)を決めると気持ちがいいです。 ブロックショットはインサイドはもちろんアウトサイドからのシュートにも使われます。 ブロックショットが決まると味方の応 ...

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バスケのトリプルスレットとは!どんな意味があるの?

2016/05/21   -バスケットボール

バスケの用語でトリプルスレットというものがあります。 これは 「パスをもらった後、すぐに次の動作ができる体勢になる」 という意味の言葉です。 ではパスをもらった後に行う動作とは、いったいどんな動きなの ...

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バスケのドライブのコツ!どうやったら切り込んで行けるの?

2016/05/18   -バスケットボール

バスケのドライブとは、ディフェンスを抜き去り空いたスペースに切り込んで行くことです。 ドライブからのシュートが決まれば、チームは俄然盛り上がります。 ドライブで相手を抜くことができれば、ヘルプのディフ ...

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バスケのスリーポイント!コツはこの2つ

2016/05/16   -バスケットボール

バスケのスリーポイントシュート(3P)のコツをお話していきます。 このコツは大きく2つあります。 1つめのコツは体の力をうまくボールに伝えること。 2つめのコツはスリーポイントが狙えるタイミングを知っ ...

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バスケのフリースロー!コツはこの5つです

2016/05/14   -バスケットボール

今回はバスケのフリースローが入るコツをお話していきたいと思います。 そのコツは5つ。 プラスの記憶で打つ ルーティーンを決める ばくぜんとフリースロー練習をしない 練習で緊張感の演出を! 息を止めて打 ...

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