「バスケットボール」 一覧

バスケットボール

フリースロー!ルーティンを解説します

2017/10/18   -バスケットボール

「フリースローを決めたい・・・!」 バスケのフリースロー。 決めると決めないでは、大違いですね。 フリースローを決められるか、ドキドキすることも。 そのドキドキの不安や余計な雑念を消すために、ルーティ ...

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バスケのステップバックのコツ!これで相手はお手上げ

2017/05/23   -バスケットボール

「えええぇっ・・・!」 「抜いてこないの!?」 ディフェンスにそう思わせたら勝ち! バスケの技ステップバックです。 それを実現するため、 バスケのステップバック!コツを2つ ステップバックが有効な場面 ...

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ジャンプ力を上げる方法!バスケで高く飛ぼう

2017/05/11   -バスケットボール

「高く飛びたい・・・!」 「空中で相手をかわしたい!」 バスケをしていたら、みんなが思うことですね。 でも、どうしたらジャンプ力がアップできるのでしょうか? どうやったらバスケのゲームで注目を浴びるス ...

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バスケで身長が低い?それでも点をとろう!

2016/11/30   -バスケットボール

バスケで身長が低いと、どうしてもシュートの時にプレッシャーを感じますね。 「シュートブロックが怖い・・・。」 そんな気持ちになっている時のシュート成功率は下がっていると思います。 そんな気持ちをなくす ...

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バスケのボールの持ち方!まとめ【5記事】

2016/10/22   -バスケットボール

バスケの試合でのボールの持ち方のポイントは、すぐに次の動作に移るれる体勢です。 特に試合の後半の疲れが出ている場面でも正しいボールの持ち方を。 相手のディフェンスの体力が落ち、集中力も切れてきていれば ...

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バスケの歴史とルーツ!日本がルールを変えたことが!?

世界で行われている球技の中で、一番競技人口が多いとも言われているバスケットボール。 そのバスケのルーツと歴史は、どうなっているのでしょうか。 じつは、歴史上はじめてのバスケの試合で日本人がプレーしてい ...

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バスケのミート!コツはこの3つなんですよ

2016/07/28   -バスケットボール

バスケ用語のミートという意味は パスされたボールを空中で受けとって着地する動作 を指します。 ボールを空中で受け取るので、着地する時のストップ方法が大事です。 実はこのストップ方法 スライドストップ ...

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バスケのダブルチーム!練習から意識するのはタイミング!

2016/07/12   -バスケットボール

バスケの試合で、2人のディフェンスの力を合わせてオフェンスを止めるダブルチーム。 オフェンスの選手を2人で囲んでプレッシャーをかけ、ボールを奪ってしまうのです。 このダブルチームのやり方には、練習の時 ...

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バスケのブロックショット!コツは反則をしないこと

2016/05/24   -バスケットボール

バスケのゲーム中にブロックショット(シュートブロック)を決めると気持ちがいいです。 ブロックショットはインサイドはもちろんアウトサイドからのシュートにも使われます。 ブロックショットが決まると味方の応 ...

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バスケのトリプルスレットとは!どんな意味があるの?

2016/05/21   -バスケットボール

バスケの用語でトリプルスレットというものがあります。 これは 「パスをもらった後、すぐに次の動作ができる体勢になる」 という意味の言葉です。 ではパスをもらった後に行う動作とは、いったいどんな動きなの ...

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