「バレーボール」 一覧

バレーボール

バレーボールのサーブトス!4つのコツはこれ!

2018/05/31   -バレーボール

バレーボールのサーブのコツとして、サーブトスを安定させるということがあります。 サーブがしっかりするために、まずサーブトスという基盤を固めてしまいましょう。 ここでいうサーブトスとは、サーブするために ...

バレーボール

バレーのサイドハンドサーブ!打ち方をチェック!

2018/05/25   -バレーボール

バレーのサイドハンドサーブの打ち方とコツを知れば、無回転サーブができるように! バレーのサーブの中でも、比較的安定感のあるサイドハンドサーブについて解説させていただきます。 前半はサイドハンドサーブの ...

バレーボール

バレーのアンダーハンドサーブ!打ち方のコツはこれだ!

2018/02/06   -バレーボール

バレーのアンダーハンドサーブの打ち方のコツについて解説いたします。 このアンダーハンドサーブの軌道は山なりでスピードがなく、 「フワッ」 としています。 そのため、相手チームのレシーバーとしては、拾う ...

バレーボール

オーバーハンドサーブの打ち方とコツ!バレーボールをしよう

2017/12/16   -バレーボール

バレーのオーバーハンドサーブの打ち方とコツを紹介します。 このオーバーハンドサーブは、上級編としての技があります。 それは、 無回転サーブにする ドライブサーブにする ということなのです。 ではまず、 ...

バレーボール

バレーのジャンプサーブ!打ち方のコツは?ドライブ回転とは?

2017/11/20   -バレーボール

バレーのジャンプサーブの打ち方のコツや、ジャンプサーブに必要なドライブ回転のかけ方を解説します。 ジャンプサーブは極めて攻撃力のあるスパイクです。 なにしろ、バックアタックのようなサーブで、スパイクの ...

バレーボール

バレーのルール!反則ってどんな時になるの?

2016/10/17   -バレーボール

バレーのルールの反則を、まずはサーブ・レシーブ・アタック・ブロックについて解説します。 さらにバレーのローテーションやリベロ、点数やセットのルールなどなど! ではバレーのルールについて 反則をいろいろ ...

バレーボール

バレーのコートの広さは?サイズやラインはこうなっている!

2016/08/26   -バレーボール

バレーのコートの広さや長さ、ネットのサイズはどれくらいの大きさなのでしょうか。 バレーのコートは長方形ですね。 じつは、この長方形は正方形が2つくっついたモノだったのです。 それでは早速、バレーのコー ...

バレーボール

バレーのスパイクのコツ!フォームはどうするの?

2016/08/18   -バレーボール

バレーのスパイクについて、フォームのコツを解説します。 バレーのスパイクのコツは 「いかに力強いスパイクをたたき込めるか」 ということがポイントとなります。 それでは早速 バレーのスパイクのコツ!助走 ...

バレーボール

バレーのポジションの役割!どんな性格が向いているの?

2016/08/16   -バレーボール

バレーの各ポジションの役割と求められる性格についてまとめました。 バレーのポジションにはそれぞれの役割があり、ひとつのチームとしてまとまります。 ここではバレーのポジションごとに リベロ ウイングスパ ...

バレーボール

バレーのリベロ!ルールと役割はどうなっているの?

2016/08/15   -バレーボール

バレーのリベロのルールと役割という切り口で、このポジションの動きを見ていきましょう。 リベロには特別なルールがあるため、リベロの役割はこのルールに基づいているのです。 ではバレーのリベロについて ルー ...

Copyright© サヌックとれいん , 2018 AllRights Reserved.