ランニングにワセリンを！効果がたっぷり色々です

ランニング時のケアにワセリンが効果たっぷりです。

マラソン大会のレース本番にだって効果アリです。

ではランニングやマラソンの時のワセリンの効果を

という順でみていきたいと思います。

ランニング時の擦れ！
ワセリンが効果あり

ワセリンの効果はまず、一番に挙げられるのがマラソンのレースに参加するなど、長距離を走るときの擦れ防止です。

ワセリンは体のあらゆる部分の擦れ防止に役立ちます。

レースでは、しっかりと練習を重ねてきたであろう方の胸に、血がついていることがあります。

乳首が擦れてしまって出血しているんですね。

パフォーマンスが大きく低下です。

絆創膏を貼るという予防法もありますが、かぶれることも考えられるので、オススメはワセリンを塗ることです。

肌の表面をワセリンがコーティングしてくれるので、ランニングのスレから守る効果をしっかりとはっきしてくれます。

またランニングの時のウエアや、スポーツブラとの摩擦にだってワセリンの効果でスレを防止してくれます。

ランニング時のマメや靴ずれのケア！
ワセリンが防ぎます

ランニングやマラソンの時の足元のケアにもワセリンの効果があります。

それはマメや靴ズレの防止効果です。

ワセリンを塗ると、ソックスやシューズとの摩擦が一気に減ります。

実際に靴ズレができたところに寝る前塗るだけで、結構治ってしまいます。

4歳の息子は、ササクレができて大騒ぎをしていました。

そこに、ワセリンをたっぷり塗って絆創膏を貼ってあげると翌朝には

「なおったよ！」と感動していました。

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