子育てのイライラを解消して笑顔が溢れる家庭にしましょう！
子供の寝顔を見ている時や、学校（幼稚園・保育園）に行って離れている時は、気持ちに余裕ができ愛情が溢れてきますよね。
今、この記事を読まれている方は、お子さんの事を一番に想い、無限の愛情をお持ちだと思います。
素晴らしいことです。
一応、私もその一人。
でも毎日、子育てにイライラしてしまう・・・
毎日、笑顔で子供と過ごしたいのに、ちょっとしたことでイライラ。
子供が寝た後、反省をする。
明日こそは！と思っても、繰り返してしまっていました。
息子が少し注意しただけで奇声を発したり、泣き出すようになってしまったことがあります。
「私のせいかな」と悩む日々。
イライラする子育ての解消法はないかな？
と考えていたら、ありました！
イライラ子育ての解消法を知って、一緒に楽しい子育てをしましょう。
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イライラ子育ての解消法 誰も悪くない！
まず！自分を責めないで下さい。
イライラするのは、一生懸命子育てをしている証です。
でも子育てや他の何かで、心が不安定になっているのかも。
たとえ誰に何を言われようと、間違いなく立派な親です。
子育てに自信を持ちましょう。
そして少しでも、ホッとできる自分を大切にする時間を作りましょう。
そして子供も悪くないんです。
子供には子供の人生があります。
私たち親が日々ストレスを抱えているように、子供たちも一生懸命に生きています。
経験が少ない中で、知恵を絞りだして考え、行動しています。
色々なことを経験し、乗り越えながら成長していっているのです。
なので家に帰ってくると心はぐったり。
子供も一番居心地の良い我が家で、グダグダする時間もほしいはずです。
お父さんお母さんも子供も、時間にメリハリをつけて、みんなでダラ～ンとする時間を作るのも解消法の一つです。
イライラ子育ての解消法 理想像を押しつけない
母子手帳や育児書、友達など、子供の年代別に参考になる資料はたくさんあります。
そこを自分の子供がはみ出てしまうと、イライラに繋がりますよね。
「なんでうちの子は○○ができないんだろう・・・」
という気持ちから
「○○くらいできるでしょ。友達はできているのに」
と、ついつい言ってしまい、あれもこれもとイライラの頂点に。
子供はしっかりと人格を持っています。
なんでも早くできる子もいれば、ゆっくりマイペースな子もいます。
みんながみんな同じように成長はしないのです。
自分の子供の性格を受け入れることで、理想像が薄れ、イライラも解消していきます。
子供の成長を見守り、笑顔で子育てをすることで、子供なりのペースで成長の扉が開いていきます。
先回りをせずに見守る気持ちを持ちましょう。
とはいえ注意することは、親として必要です。
イライラせずに、的を得た注意をするようにしましょう。
イライラ子育ての解消法 １つに絞って注意する
イライラすると、あれもこれもと怒ってしまっていませんか？
でも子供は答えてくれず、また怒るの繰り返し。
なぜ子供はこれだけ言っているのに、改善してくれないのか？
実は、子供は一度に怒られても、なんで怒られているのか理解し辛いのです。
子供がわかっていることは、親が怒っているということだけ。
・・・
イライラして損するくらい、子供には伝わっていなかったのです。
なので何回も繰り返して怒り、イライラしていたのが悲しい状態に。
ということで！
ほぼ意味のなかったイライラ子育てから卒業しましょう。
目線を合わせた注意
「○○しないで」は、子供にとって
「じゃ～何をすればいい？」のか伝わりません。
子供の気持ちをくみ取り
「○○したいのはわかるよ。でもその前に△△をしようね。」
と子供に歩み寄った言い方を心掛けましょう。
そして注意することは一度に１つに絞ります。
そしてできたら、褒めるとこを忘れずに！
褒められると、照れたとしても嬉しいものです。
ゆっくりかもしれませんが、できることが増え、イライラすることが減っていきます。
そう！
イライラが減れば、親も子も笑顔が増えて家族円満に♪
これが一番のイライラ子育て解消法です。
子供も人格をしっかり持って、すでに世の中に立派に歩み出ています。
これは生まれた時から始まっていること。
親も子も、休息日を持ちましょう。