究極の美容オイルと呼ばれているアルガンオイル。
でも何に効果があるのか？どう使えばいいのかわからない・・・。
今回はアルガンオイルの効能と使い方をわかりやすく！
そして簡単にまとめました。
- アルガンオイルとは
- アルガンオイルの効果・効能
- 肌への効能と使い方
- 髪の毛への効能と使い方
- 爪への効能と使い方
の順でご紹介します。
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アルガンオイルとは
モロッコの宝石アルガンオイル
モロッコの南西部にあるサハラ砂漠。
サハラ砂漠の一部分でしか生育しないアルガンツリーの実の中にある種。
その種の中には仁があります。
仁を取り出し絞ると、モロッコの宝石と呼ばれる黄金のアルガンオイルが誕生します。
世界遺産にもなっているアルガンツリーはサハラ砂漠の灼熱の太陽と、数カ月雨の降らない過酷な中、根を30メートルも地中に伸ばし水分を吸収して生きている、生命力の強い木です。
アルガンオイルの効果・効能
アルガンオイルには抗酸化作用のあるビタミンEが多く含まれています。
その量は、オリーブオイルの約2～3倍と豊富です。
抗酸化作用のあるビタミンEは、老化を促す活性酸素を中和します。
肌の老化の原因になる酸化を抑えることにより、シミやくすみを改善してくれるのです。
さらに活性酸素を除去する力のあるトコフェロールも多く含まれており、しわの生成を抑えてくれます。
肌の水分量を保つ必須脂肪酸も豊富で、みずみずしい肌に導いてくれます。
美容効果抜群のアルガンオイルの効能を見ていきましょう。
肌への効能と使い方
肌の美容効果、若返り効果はもちろん！
ニキビや、火傷やケガの傷跡、妊娠線予防にも効きます。
◆美容・ニキビケアへの使い方
洗顔後
化粧水の前にアルガンオイルを1～2滴を手のひらに取り、お顔をマッサージするように塗りこみます。
この時、唇にも一緒に塗るとプルプルになります。
その後、いつも通りのスキンケアを行います。
お手持ちの美容液にアルガンオイルを1滴混ぜて使用するのも効果的です。
◆火傷やケガの傷跡・妊娠線予防・乾燥肌への使い方
患部を清潔にし1日2回程、アルガンオイルを1～2滴塗りましょう。
髪の毛への効能と使い方
傷んだり抜け毛が気になる場合、髪の毛に使用すると抜け毛を減少させ、ハリとコシのある髪の毛に。
◆毎日のケア・髪の毛への使い方
シャンプー後、髪の毛をタオルドライします。
その後、アルガンオイルを1～2滴髪の毛全体に塗り、馴染ませます。
◆スペシャルケア・髪の毛への使い方
週に2～3回シャンプー前に行います。
頭皮にアルガンオイルを5滴程垂らし、全体に行き渡るようにし、指の腹で頭皮マッサージをします。
その後、5分置いてからシャワーで流し、通常のシャンプーをしましょう。
爪への効能と使い方
アルガンオイルを爪に使用すると、光沢を与えてくれます。
◆毎日のケア・爪への使い方
アルガンオイルを1～2滴
爪と爪の根元に塗りこみましょう。
◆スペシャルケア・爪への使い方
週に1回
アルガンオイルとレモン果汁を同量容器に入れ、よく混ぜます。
その中に爪を15分程度つけておきましょう。
その後、流水で流します。
使い方は簡単なアルガンオイル。
でも老化防止などの効能がすごく、効果絶大です。
過酷な砂漠の中で生息できるということは、生命力がとても強いということです。
美肌・美髪を手に入れましょう♪