歯茎を健康的なピンク色にしよう！自宅でできるケア

笑顔が輝いている人って素敵ですよね。

笑顔になった時

ニコッ(*^▽^*)

と白い歯が見えると、その笑顔は数倍も綺麗に輝いて見えます。

でも・・・
ちょっと待ってください！

歯茎の色が黒ずんでいたり、ブヨブヨしていると、せっかくの笑顔と白い歯が台無しに・・・。

歯茎の変色は、様々な原因で起こり、歯医者さんで診察してもらうのが一番です。

でも、自分でできる歯茎ケアもあります。

今回は、自宅でできる歯茎を健康的な色にするケアをご紹介します。

健康な歯茎とは

健康的な歯茎は、歯肉が淡いピンク色で弾力があり、歯と歯の間にある歯肉が綺麗な三角形をしています。

通常の歯磨きのブラッシングでは、出血は起こりません。

歯茎の色と変色の原因

昔は健康で綺麗なピンク色だったのに、紫色や黒ずんでしまった歯茎。

どのような原因で変色してしまったのでしょう。

自宅でできる歯茎ケア

色素沈着は歯科医で治療ができます。

歯周病は治療した方が良いですし、差し歯が原因の沈着は歯科医で相談しましょう。

でも、病院だけにたよっていては、改善しても繰り返してしまう可能性が。

自宅での日々のケアをしっかりと行い、健康的な歯茎になりましょう。

◆歯磨き

歯磨きは時間をかけて丁寧に行いましょう。

強い力はかけず、柔らかい歯ブラシで優しくマッサージするように磨きましょう。

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血行促進を促し、歯ブラシを使った歯茎のマッサージにも利用できます。

サイト内で詳しく説明されています。

多くの方がリピートされており、レビューも参考になります。

◆歯茎マッサージ

指で歯茎をマッサージします。

マッサージジェルがなくてもできますが、専用のジェルを使用することにより、血行促進などの効果が倍増されます。

動画をご覧ください

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歯茎の変色に効果があるのはもちろんですが、その他にもリフトアップやむくみの改善などの効果もあります。

マッサージと専用ジェルの効果で、歯茎の血行を良くすることで、ブヨブヨ歯茎も防げます。

健康な歯茎を手に入れましょう。